我们可以在墙面上贴上海绵，或者是用聚酯纤维隔音板来装修墙面。这是一种比较好的选择，成本低，安装简单，效果好，颜色款式也多。

2.使用隔音壁纸

卧室墙面铺贴壁纸，也是常见的装修方式，那么对壁纸的选择，就要选择那些隔音效果好的壁纸了。

3.隔音毡

隔音毡不仅适用于墙面，也适合用在地板上，铝纤维板价格，而且其颜色的选择性也比较多，所以也具有一定的装饰性。

地面隔音处理

卧室的地面一般都是铺设地板的，所以卧室地面的隔音方式，也应该从地板处考虑。可以选择软木地板，这种地板的脚感舒适且隔音性较好。此外，还可以适当的铺上隔音地毯。

铝纤维吸声板在震动或有气流的条件下，不会产生纤维性灰尘，在潮湿环境下不易发霉和细菌繁殖，因此，适宜于食品车间、制药车间、洁净车间、精密仪器仪表制造车间、精密仪器仪表实验室，病房及手术室等的空调消声器和吸声降噪。铝纤维吸声板具有轻薄、强度高、耐高温、耐腐蚀、透气散热及良好的易加工性等特性，适合于压缩机、电机、泵、风机等罩壳内的吸声及其进气、排气消声器和机房的吸声降噪。

铝纤维吸声板表面美观，可起一定的装饰作用，并易于弯折加工。适用于音乐厅、影剧院、演播室、体育馆等室内场馆。

铝纤维吸声同时又是噪声控制的重要材料，特别适用于城市道路、冷却塔、露天变电所的声屏障及洁净工房的空调消声器和进气、排气消声器。

铝纤维吸声板强度高，能经受风吹、雨淋和太阳晒，是露天环境使用的理想吸声材料。经雨水和灰尘对铝纤维吸声板的吸声系数进行测试，结果表明含水铝纤维吸声板低中频吸声系统提高，中高频则有所降低，降噪系数NRC从0.70降至0.63，变化较小。